雖然覺得我才25歲，不菸不酒沒吸毒、少感冒更少吃藥，狀況能有多差？結果我錯了。在完成淨化計畫後我不僅感到身體超輕盈，心情也超好的！
以前的我跑步，跑沒幾分鐘就覺得很喘，心臟跳很快，很不舒服。現在我可以輕鬆跑個30分鐘，還可以每天挑戰再跑快一點；以前我偶爾會感到肩胛酸痛、脖子緊，現在都鬆很多；以前我經痛很嚴重，現在只會微微的不舒服，還可以照樣跑步；由於姿勢不良導致的胃不舒服也有改善。心理方面，情緒真的有穩定很多，連自己心情不好的時候，都可以冷靜的思考說：好像自己又被再刺激了。
現在的我，代謝變好了，也更容易流汗，騎車能專注在騎車上，紅綠燈的顏色更鮮豔，看東西更立體了，也更能清楚的往目標邁進，不會想太多，皮膚也變好很多。
─鍾小姐
